STAGES / formats courts
Pour reprendre les mots de l'une de mes professeurs de yoga, Flora, et parce que je n'aurais pas pu dire mieux :
"Les ateliers, les stages , les retraites sont l'occasion de sortir de la routine, de s'offrir un moment à soi, de dilater le temps de pratique et d'exploration. Ils sont aussi une opportunité pour se connecter plus intimement à son espace intérieur mais aussi aux autres."
stages 2026 / 2027 :
Chaque année, et cela depuis 4 ans, j'organise 4 stages de 2h30 le samedi matin.
Ce sont des espaces que j'apprécie particulièrement car nous prenons le temps d'explorer une pratique plus longue et approfondie.
Qu’allons nous explorer ?
Prendre réellement le temps d’arriver sur son tapis, de rentrer dans sa pratique & d’en sortir. Se réunir, pour continuer de comprendre le corps physique, ses mécanismes. Se réunir, pour partager. Se réunir, pour découvrir. Chaque stage sera dirigé vers une thématique spécifique : apprentissages et approfondissements autour de cette thématique.
Le stage aura lieu à BOA, Ecole de Danse à Libourne (14 rue Durand, 33500 Libourne, PARKING GRATUIT le samedi & dimanche).
Le groupe sera constitué de 16 personnes maximum. Accessible à tous les niveaux. Pratique de yoga nécessaire pour participation (connaissance des mouvements de Salutations au Soleil et postures type Chien tête en bas & Guerriers).
Retrouvez les 4 dates ici (inscriptions & réservations ci-après, en ligne à partir de septembre 2026).
+ Samedi 21 Novembre 2026 : Yoga, Respiration & Voix.
+ Samedi 16 Janvier 2027 : Histoire du Yoga, Pratique autour du dieu Ganesh.
+ Samedi 6 Mars 2027 : Pilates & Yoga avec mon collègue Pierre Saint Leu, au sein de son studio de Pilates à Bordeaux.
+ Samedi 3 Avril 207 : Inversions & renforcement.
