Prendre réellement le temps d’arriver sur son tapis, de rentrer dans sa pratique & d’en sortir. Se réunir, pour continuer de comprendre le corps physique, ses mécanismes. Se réunir, pour partager. Se réunir, pour découvrir. Chaque stage sera dirigé vers une thématique spécifique : apprentissages et approfondissements autour de cette thématique.

Le stage aura lieu à BOA, Ecole de Danse à Libourne (14 rue Durand, 33500 Libourne, PARKING GRATUIT le samedi & dimanche).

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Le groupe sera constitué de 16 personnes maximum. Accessible à tous les niveaux. Pratique de yoga nécessaire pour participation (connaissance des mouvements de Salutations au Soleil et postures type Chien tête en bas & Guerriers).

Le stage d’une durée de 2h30 s’articule autour d’une pratique de méditation/de centrage, d’un réveil musculaire du corps, d’exploration autour de postures spécifiques & liées à la thématique, et d’une relaxation. Ce stage s'articulera autour de postures spécifiques pour déployer…