Votre YOGA en entreprise, À L'ANNÉE !
Formée en Yoga Hatha et Vinyasa (diplôme 380 heures obtenu à la Yoga Sangha, Montréal, Canada) je donne des cours de groupe et en entreprise à Bordeaux et dans la région de Libourne & Saint Emilion. Passionnée de sport et d'aventures, j'encourage la pratique du sport pour créer du lien social, et garder le corps en mouvement.
Pourquoi proposer des cours de yoga en entreprise ?
Pour moi, offrir à ses employés l'opportunité de prendre du temps pour eux & de se détendre est l'un des plus beaux cadeaux qu'une entreprise puisse faire. Cela peut passer par des séances d'ostéopathie sur le lieu de travail, de la réflexologie, du pilates, du sport ... et bien sur des cours de yoga ! Je me déplace déjà sur 2 entreprises (Office de Tourisme de Saint Emilion & France Boissons) et serait ravie de proposer des cours de yoga à vos collaborateurs.
Les cours de sport en entreprise sont des véritables moyens de créer du lien dans une équipe, et de permettre à chaque personne de se détendre mais aussi de se renforcer & de s'étirer.
Comment cela fonctionne ?
# Les cours sont proposés le matin avant l'embauche, à la pause du midi, et le soir à la débauche : derniers créneaux disponibles mercredi matin, jeudi matin, jeudi midi, jeudi soir, vendredi midi. Les cours peuvent avoir lieu toutes les semaines, une semaine sur deux, ou une fois par mois.
# Les élèves sont en charge de ramener leur propre tapis. L'entreprise peut éventuellement proposer d'acheter en amont des tapis pour ses employés. Les cours peuvent être proposés sans matériels (blocs & sangles) mais si l'entreprise ou les employés en prennent c'est toujours un plus.
# Tarif : A partir de 100 euros TTC/1 heure de cours (déplacement compris), à définir selon emplacement de l'entreprise, nombre de personnes, ect ... Vous pouvez me joindre par téléphone (06/73/09/69/22) ou par email (l.merit@hotmail.fr) pour plus d'informations. Engagement minimum de 6 mois.
